健康維持

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これからが危ない!雪害とインフルに注意を

久しぶりにブログに向かいました。渡辺です。 普段あまりテレビを見ないのですが、平野選手の活躍が見たくて、今日は特別に午前中オリンピック中継に見入っていました。結果は金メダルを取れなくて残念でした。しかし五輪で銀メダルを取って、残念と思...
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 今日から師走、疲労の蓄積に注意!

今日から師走に入りました。これからクリスマスにかけては、どこの会社も業務量の増大する時期です。テープ起こしは一定の量までは無理なくこなせますが、それを超えると非常に疲労が蓄積する仕事です。 健康を損なわないよう、適切に休息を取りまし...
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 私の疲労回復法:疲れを残さないために

先週はテープ起こしではないのですが、3日ほど長時間にわたり集中して入力していたので、とても疲れました。テープ起こしって、とても疲労するのです。つづけていると目はショボショボ、あたまの裏から背中、腰までの神経が張り詰めます。もちろん両手も...
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